Smoothie à la fraise et au basilic

By Admin_Servier 4 years ago
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Smoothie à la fraise et au basilic

Strawberry & basil smoothie

4 portions

Ingredients:

  • 500 g de fraises
  • 2 bananes
  • 1 bouquet de basilic

Valeurs nutritionnelles (par portion) :

Energie : 89 kcal
Glucides : 17 g
dont sucre : 15 g
Matières grasses : 0 g
dont saturée : 0 g
Omega3 : 0 g
Fibres : 3 g
Sodium: 1 mg

Instructions :

  1. Lavez les fraises et épluchez les bananes.
  2. Mettez-les dans un mélangeur avec des feuilles de basilic et des glaçons et mélangez jusqu’à l’obtention d’une boisson onctueuse.
  3. Servir immédiatement.
Conseils nutritionnels :

Les fraises et les bananes sont des édulcorants naturels idéaux pour un dessert. Rien de mieux qu’une recette fraîche, légère et savoureuse, sans sucre ajouté et sans gras !

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Categories:
  Nourriture, Recettes