Aardbei en basilicum smoothie

By Admin_Servier 3 years ago
Home  >  Voeding  >  Recepten  >  Aardbei en basilicum smoothie

Aardbei en basilicum smoothie

Strawberry & basil smoothie

4 porties

Ingrediënten:

  • 500 g aardbeien
  • 2 bananen
  • 1 boeket basilicum

Voedingswaarde (per portie):

Energie: 89 kcal
Koolhydraten: 17 g
waarvan suikers: 15 g
Vetten: 0 g
waarvan verzadigde vetzuren: 0 g
Omega3: 0 g
Vezel: 3 g
Natrium: 1 mg

 

Instructies:

  1. Was de aardbeien en schil de bananen.
  2. Doe ze in een blender met basilicumblaadjes en ijsblokjes en meng tot een gladde drank.
  3. Onmiddellijk serveren.

Voedingsadvies:

Aardbeien en bananen zijn ideale natuurlijke zoetstoffen voor een dessert. Niets is beter dan een vers, licht en smakelijk recept, zonder toegevoegde suiker en vetvrij!

print
Categories:
  Recepten, Voeding